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Ihre psychische Gesundheit ist wichtig!

Wir möcht­en Sie lächeln sehen! Deshalb bietet The Help­net inter­na­tionale Berater an, die Sie bei allen Prob­le­men mit Ihrer psy­chis­chen Gesund­heit unter­stützen. Jed­erzeit und über­all. Denn unser Ziel ist es, dass Sie dauer­haft ein glück­lich­es Leben führen können.

Fühlen oder nicht fühlen?

Die wichtig­ste Frage in der Beratung lautet: “Was fühlen Sie oder wie fühlen Sie sich dabei?” Noch immer wird es als Schwäche emp­fun­den, über Gefüh­le zu sprechen, obwohl es das Nor­mal­ste im täglichen Leben ist. Hier sind ein paar Beispiele dafür, wie viel man tat­säch­lich fühlt, auch wenn man denkt, dass man es nicht tut: 

“Ich FÜHLE mich selt­sam dabei. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht ernst genom­men werde. Ich FÜHLE mich abso­lut nicht so gut. Dieses Auto zu fahren FÜHLT sich toll an!”

Es gibt eine Menge Gefüh­le, die direkt vor Ihrer Nase stat­tfind­en!  Machen Sie einen kurzen Test und schauen Sie, wie Sie sich in diesem Moment fühlen.

Ein Problem zu verdrängen und zu ignorieren, lässt es nur wachsen.

Die Welt kann manch­mal sehr kom­plex sein, und jed­er geht mit den Schwierigkeit­en des Lebens anders um. Neg­a­tive Gefüh­le, Kon­flik­te oder Zweifel, die zunächst klein erscheinen, kön­nen sich jedoch schnell zu etwas Grösserem entwick­eln, wenn sie ignori­ert wer­den. Es ist wichtig, darüber zu sprechen, bevor die Dinge zu über­wälti­gend wer­den. Ihr seel­is­ches Wohlbefind­en ist unsere ober­ste Pri­or­ität. Sprechen Sie uns ein­fach an, inter­na­tionale Berater mit unter­schiedlichem Hin­ter­grund sind hier, um Ihnen bei der Lösung Ihrer Prob­leme zu helfen! Sie ver­di­enen es, sich leicht und glück­lich zu fühlen!

Vorbeugen ist besser als heilen 

Das gilt für jedes The­ma, auch für die psy­chis­che Gesund­heit. Denn im täglichen Leben geht es vor allem um Präven­tion. Man ernährt sich, um nicht zu ver­hungern. Sie ziehen sich an, um nicht zu frieren. Sie gehen zum Arzt, um schwere Kom­p­lika­tio­nen zu vermeiden.

Psy­chohy­giene ist weit mehr als nur ein Glücks­ge­fühl, es geht darum, in jedem anderen Aspekt des Lebens gesund zu sein. Denn sie kann Ihren Kör­p­er und Ihre Organe stärk­er beein­trächti­gen, als wir je zuvor wussten. 

Neuen Stu­di­en zufolge sind 20–30 % der Krankheit­en psy­cho­so­ma­tisch, und 1 von 4 Men­schen hat im Jahr eine psy­chis­che Herausforderung*.

Stellen Sie sich vor, was passieren kön­nte, wenn Sie jet­zt mit Ihrer eige­nen Präven­tion beginnen ?!

*Kff.org , siencetaskforce.ch

Wie wählt man den richtigen Berater?

Sie wis­sen nicht, welchen Berater Sie wählen sollen oder ob Sie einen Berater mit psy­chol­o­gis­chem Hin­ter­grund oder einen Coach brauchen? Es ist wichtig, den richti­gen Berater zu find­en, um effizient arbeit­en zu können.

Sie brauchen sich keine Sor­gen zu machen, denn Sie kön­nen den Berater frei wählen und wech­seln, wann immer Sie wollen!

Machen Sie einen Schnell­test und find­en Sie es heraus !

So Funktioniert’s

Ihre Vorteile

Keine langen Wartezeiten

Breite Auswahl an zugelassenen Beratern

Keine Anfahrt erforderlich

100% diskret, anonym und sicher

Berater Kennenlernen

Joanna Bessert-Nettelbeck (Gründerin)

Bei The Help­net ste­ht der Klient im Mit­telpunkt. Ich wollte einen Ort schaf­fen, an dem jed­er Hil­fe bekom­men kann. Wann immer man will; in sein­er Mut­ter­sprache und am besten mit jeman­dem, der seinen kul­turellen Hin­ter­grund hat oder ken­nt. Ent­ge­gen dem, was die Leute denken, ist es keine Schwäche, sich Hil­fe zu holen. Es ist eine echte Stärke. Denn es erfordert Stärke, sich seinen “Dämo­nen” zu stellen, ihnen in die Augen zu schauen und sich nicht vor Ihnen zu verstecken. 

S.T. , Client

Im Zusam­men­hang mit ein­er schwieri­gen Arbeitssi­t­u­a­tion suchte ich nach Unter­stützung. Bei The Help­net fand ich eine Bera­terin, die schnell erre­ich­bar war, zuhörend, schnell und beson­ders ein­fühlsam in ihrer Analyse. Unsere Sitzun­gen ermöglicht­en mir zunächst, das Prob­lem zu erken­nen und halfen mir so, meine Bewäl­ti­gungsmech­a­nis­men im All­t­ag und mein Wohlbefind­en zu verbessern. Ich bekam einige recht ein­fache Ver­hal­tens- und Kom­mu­nika­tion­stools an die Hand, die mir halfen, mein Vorge­hen zu klären und zu verbessern.

M.D. , Client

Ich habe ein per­sön­lich­es und indi­vidu­elles Coach­ing bei The Help­net gesucht und es hat mir geholfen, mir neue Per­spek­tiv­en zu eröff­nen und mir geholfen, eine Anstel­lung in namhaften Unternehmen zu bekom­men. Das Ein­füh­lungsver­mö­gen und die grossen Analy­se­fähigkeit­en des Beraters haben mir geholfen, Lösun­gen für Prob­leme jeglich­er Art zu find­en. Dies per Videotele­fonie zu tun, war mir nicht fremd und hat mir vor allem dann geholfen, wenn ich nicht in der Lage war, auf andere Weise Hil­fe zu bekommen.

Laurence Defago, Beraterin

Ich habe The Help­net auf Anrat­en eines Kol­le­gen ent­deckt. Das Konzept sprach mich sofort an und motivierte mich. Die Möglichkeit, psy­chother­a­peutis­che Beratung online durchzuführen, schien mir ger­ade in der heuti­gen Zeit beson­ders sin­nvoll und inno­v­a­tiv zu sein. Auch die Aus­sicht, fast über­all Beratun­gen anbi­eten zu kön­nen, d.h. mehrere Monate oder Wochen im Jahr frei zu reisen und dabei Beratun­gen durchzuführen, erschien mir als eine bish­er ungeah­nte Chance in mein­er Praxis.

Tilo Held, Berater

Da ich einige, nicht überzeu­gende Erfahrun­gen mit Por­tal­en der Ter­min­ver­mit­tlung habe, war ich an dem Konzept sehr inter­essiert. Schnell erwies es sich, dass The Help­net all die Män­gel nicht hat­te, die mich vorher gestört hat­ten. Seit ich und meine Patien­ten es nutzen, erweist es sich auch im täglichen Gebrauch sehr nutzer­fre­undlich. Die Kom­mu­nika­tion  mit den zum Glück nicht so hochnäsi­gen Eigen­tümern und Entwick­lern ist ermuti­gend und lässt prog­nos­tizieren, dass ich diesem Werkzeug und den Per­so­n­en, die es anbi­eten, treu bleiben werde.