Passé, personnalité et avenir.

Comment la formation de notre personnalité à travers notre passé influence nos problèmes futurs.....

03/2022

Relations toxiques : prise de conscience.. et maintenant ?

Les relations toxiques sont de véritables cages de verre. Entre mensonges, emprise et manipulation, il est parfois difficile de faire le point.    Pourtant, parfois, épuisé(e) .......

12/2021

Pourquoi la mauvaise humeur ?

La mauvaise humeur est non seulement épuisante sur le plan émotionnel et physique pour la personne qui la subit mais aussi pour son entourage.  Elle peut entraîner des conflits inutiles .......

10/2021

Dépression : mieux la comprendre pour mieux lutter contre, Vous ressentez le besoin d’extérioriser vos problèmes à l’aide d’un spécialiste? Le psychologue vous aidera à y arriver 

            1 personne sur 4 souffre d’un trouble mental à un moment ou à un autre de sa vie, ce qui en fait la première cause .......

07/2021

Trouble anxieux, dépression !!!

Vous êtes démotivé.e, votre anxiété interfère avec votre vie, votre sommeil, vos relatons, vous avez vécu un événement qui vous a bouleversé?    Je suis titulaire d’un .......

07/2021

Accepter l’aide et le soutien — Est-ce seulement pour les personnes “malades” ?

De : Lina Malessa          La plupart d'entre nous ont entendu parler de personnes qui consultent un psychologue ou suivent une psychothérapie. Si nous .......

05/2021

Que signifie “être heureux” ?

Le sentiment d'être heureux décrit un sujet très vaste et individuel. Mais, qu’est-ce que cela signifie intérieurement pour une personne ?   Beaucoup d’études sur le sujet ont .......

03/2021

La raison d’être des émotions

Les émotions contrôlent nos vies. Que cela vous plaise ou non, chaque émotion oriente nos décisions, notre esprit et même notre santé.....

03/2021

Quelle est la différence entre le coaching et la thérapie ?

Si la thérapie psychologique et le coaching présentent de nombreuses similitudes, ils présentent également des différences importantes qu'il convient de noter.....

01/2021

#psychologicalviolenceawareness

The #Metoo campaign has become a veritable movement against sexual assault and harassment of women. But that's not the only thing that's causing harm. Unfortunately, psychological abuse or .......

12/2020

Embracing Isolation and Change amidst Uncertainty — 10 Ideas for Improving your Mental Health

Just weeks ago, many of us were living and working in a fast-paced world characterised by endless opportunities for consuming, traveling, and escaping. Now, everything has come to a standstill - .......

11/2020

Avant-propos

Après un voyage sinueux et constructif, l’aventure commence enfin.  Je suis ravie de pouvoir enfin partager The Helpnet avec tous ceux qui veulent aider et faire partie de ce réseau .......

10/2020