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Breaking the Cycle: Discovering Contentment and Meaning Through Mindfulness

Breaking the Cycle: Discovering Contentment and Meaning Through Mindfulness

Everybody is talking about mindfulness. But what should this actually mean and why should it serve me? As we navigate the complexities of life, we often find ourselves caught in a .......

05/2023

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05/2023

Article dans GRAZIA : L’accompagnement professionnel personnalisé et opérationnel avec la coach Anita Olland

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06/2022

Passé, personnalité et avenir.

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Comment la formation de notre personnalité à travers notre passé influence nos problèmes futurs.....

03/2022

Relations toxiques : prise de conscience.. et maintenant ?

Les relations toxiques sont de véritables cages de verre. Entre mensonges, emprise et manipulation, il est parfois difficile de faire le point. Pourtant, parfois, épuisé(e) .......

12/2021

Pourquoi la mauvaise humeur ?

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La mauvaise humeur est non seulement épuisante sur le plan émotionnel et physique pour la personne qui la subit mais aussi pour son entourage. Elle peut entraîner des conflits inutiles .......

10/2021

Dépression : mieux la comprendre pour mieux lutter contre, Vous ressentez le besoin d’extérioriser vos problèmes à l’aide d’un spécialiste? Le psychologue vous aidera à y arriver

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1 personne sur 4 souffre d’un trouble mental à un moment ou à un autre de sa vie, ce qui en fait la première cause .......

07/2021

Trouble anxieux, dépression !!!

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Vous êtes démotivé.e, votre anxiété interfère avec votre vie, votre sommeil, vos relatons, vous avez vécu un événement qui vous a bouleversé? Je suis titulaire d’un .......

07/2021

Accepter l’aide et le soutien — Est-ce seulement pour les personnes “malades” ?

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De : Lina Malessa La plupart d'entre nous ont entendu parler de personnes qui consultent un psychologue ou suivent une psychothérapie. Si nous .......

05/2021

Que signifie “être heureux” ?

Joanna Bessert-Nettelbeck

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Le sentiment d'être heureux décrit un sujet très vaste et individuel. Mais, qu’est-ce que cela signifie intérieurement pour une personne ? Beaucoup d’études sur le sujet ont .......

03/2021