Ich bin Psy­cholo­gin, Coach für Stress­man­age­ment und Burnout-Präven­tion sowie Psy­chother­a­peutin in Aus­bil­dung. Im Klinikbere­ich bin ich als Bezugs­ther­a­peutin tätig und unter­stütze Patien­ten in allen Alters­grup­pen im Einzel- und Grup­pen­sitzun­gen. Zudem kon­nte ich im Laufe eines mehrjähri­gen Aus­land­saufen­thalts Expats als Psy­cholo­gin in ein­er Klinik in Chi­na betreuen. In Graz biete ich indi­vidu­ell angepasste Beratungs­set­tings in eigen­er Prax­is an. Und zudem beste­ht für meine Kli­entIn­nen seit eini­gen Jahren die Möglichkeit eine Online-Beratung zu nutzen.

Für mich ist ein ganzheitlich­er, indi­vidu­eller Ansatz wichtig, der auf jede Per­son ganz per­sön­lich abges­timmt wird. Neben den Mut sich in Beratung zu begeben braucht es auch den Wun­sch nach Verän­derung. In meinen Ther­a­piesitzun­gen unter­stütze ich Sie dabei den Lei­dens­druck zu lin­dern und neue, hil­fre­iche Strate­gien zu entwickeln.

„Wenn wir eine Sit­u­a­tion nicht mehr ändern kön­nen, sind wir aufge­fordert, uns selb­st zu ändern.“ —  Vik­tor Frankl

Im Sinne von Vik­tor Fran­kl freue ich mich Sie ein Stück Ihres Lebensweges unter­stützend zu begleiten!

Mein Arbeitsweise ist an Ihre persönliche Situation angepasst, lösungsorientiert und Ressourcen stärkend ausgerichtet.

Ich biete im Rah­men ein­er psy­chol­o­gis­chen Beratung die Möglichkeit an mit Ihnen Ihre Kon­flikt- und Krisen­si­t­u­a­tio­nen zu analysieren sowie psy­chis­che Lei­den­szustände und die daraus resul­tieren­den Beschw­er­den zu bearbeiten.

Zur Behand­lung mein­er Kli­entIn­nen set­ze ich je nach Bedarf neben mein­er tiefenpsy­chol­o­gisch geprägten Arbeitsweise auch Ele­mente der pos­i­tiv­en Psy­cholo­gie und Meth­o­d­en der kog­ni­tiv­en Umstruk­turierung ein. Zudem beste­ht in den Sitzun­gen auch die Möglichkeit ver­schieden­ste Entspan­nungsver­fahren ken­nen zu ler­nen. Denn erst im entspan­nten Zus­tand der Ruhe und Gelassen­heit ist es möglich kör­per­liche und seel­is­che Selb­s­theilungskräfte zu aktivieren und zu fes­ti­gen. Meine Absicht Ihre Beschw­er­den zu ver­min­dern und  Ihr Ver­trauen, in Ihre eige­nen psy­chis­chen, physis­chen und sozialen Fähigkeit­en zu stärken.

Durch die Selb­ster­fahrung in der psy­chol­o­gis­chen Beratung mit mir kön­nen neue Lösungsan­sätze gefun­den, schwierige Lebenssi­t­u­a­tio­nen bess­er bewältigt und bish­er ver­bor­gene Anteile der Per­sön­lichkeit bess­er ent­fal­tet werden.