Ich bin seit 2007 in der Ther­a­pie, dem Train­ing und dem Coach­ing / Beratung in den Bere­ichen psy­chis­che Gesund­heit und Gesund­heit­spsy­cholo­gie tätig. Meine Tätigkeitss­chw­er­punk­te sind Burnout, Depres­sio­nen, Resilienz, Äng­ste und Stress sowie Adi­posi­tas und Ess- und Gesund­heitsver­hal­ten (auch zu Dia­betes und Herz- Gefässerkrankun­gen). Neben der Unter­stützung von einzel­nen Klien­ten und Grup­pen, arbeite ich seit 2012 auch im Bere­ich Präven­tion und Gesund­heits­förderung in Betrieben und Organisationen.

Ich bin zer­ti­fiziert­er Adi­posi­tas­ther­a­peut und aus­ge­bilde­ter Gesund­heitscoach (Tech­niker Krankenkasse).

Meine Arbeit ist ressourcen — und lösung­sori­en­tiert und basiert stets auf ein­er fundierten Analyse. Dabei bin ich sowohl klien­ten­zen­tri­ert als auch prag­ma­tisch ausgerichtet.

Die Gesund­heit und das Wohlbefind­en ist der wertvoll­ste Schatz der Men­schen. Diesen Schatz gilt es zu pfle­gen und zu bewahren und ggfs. auch erst ein­mal wieder “auszu­graben”. „Empathie“ und „Effizienz“ sind für mich kein Wider­spruch, son­dern die zwei Seit­en ein­er Medaille, die es stets mitzu­denken gilt.

Dazu nutze ich eine bre­ite Basis von Meth­o­d­en, je nach Bedarf und Auf­trag. Meth­o­d­en, die das Ver­ständ­nis fördern und lösung­sori­en­tiert sind, ste­hen dabei meist im Vordergrund.

Wie ein Tropfen im Wass­er, der große Kreise zieht, kön­nen auch die richti­gen Maß­nah­men, an den richti­gen Punk­ten, große Verän­derun­gen auslösen.
Gerne unterstütze ich Sie dabei her­auszufind­en, welche Punk­te bei Ihnen beson­ders vielver­sprechend erscheinen, um die gewünschten
Verän­derun­gen zu bewirken.

… damit auch ihre Maß­nah­men große Kreise ziehen…