About “Anika Feldmann”
“You can’t stop the waves but you can learn how to surf.”
- Jon Kabat-Zinn -
I genuinely believe that every single individual can benefit from psychologically supervised introspection to actively engage in one’s own health care and to approach the world within and around us in a more compassionate way. In that regard, I do not exclusively work with teenagers/adolescents and adults who feel currently overwhelmed by negative life events or find themselves emotionally confused since a longer time-period, but also with every person who generally seeks to improve communication and coping skills and strives for a balanced mental wellbeing.
My work as psychological counsellor grounds on an expertise in Positive Psychology, where I integrate elements of mindfulness, cognitive-behavioral therapy and the person-centred approach, specifically tailored to the individual. The holistic regard of you as an individual with a set of resources instead of an exclusive symptom/complaint focus is of main importance for me as a counsellor.
You can send me a message/e‑mail (feldmann.counselling@gmail.com) to schedule a free introduction call at any day of the week. I am happy to hear from you!
Ich bin aufrichtig davon überzeugt, dass jeder Mensch von einer begleiteten Auseinandersetzung mit der eigenen inneren Welt profitieren kann, um auf die eigene Gesundheit aktiv Acht zu geben und sich selbst und Anderen in einer von Empathie und Verständnis erfüllten Haltung gegenüber zu treten. Daher arbeite ich nicht ausschließlich mit Teenagern, jungen Menschen und Erwachsenen, welche sich aktuell überfordert von negativen Lebensereignissen fühlen oder bereits seit längerer Zeit emotionale Verwirrung verspüren, sondern auch mit jeder Person, die nach einer gesünderen Kommunikation und Bewältigungsfähigkeit sucht und sich ein ausgeglichenes mentales Wohlbefinden wünscht.
Meine Arbeit als psychologische Beraterin basiert auf einer Expertise der Positiven Psychologie, in welcher ich Elemente der Achtsamkeit, Kognitiven Verhaltenstherapie und des Personenzentrierten Ansatzes integriere und an die individuelle Person anpasse. Als Beraterin lege ich großen Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung von Dir/Ihnen mit bereits vorhandenen Ressourcen, anstatt eines exklusiven Fokusses auf Symtome/Beschwerden.
Kontaktaufnahme gerne per Nachricht oder E‑Mail (feldmann.counselling@gmail.com), um einen Termin für ein kostenfreies Kennenlerngespräch zu vereinbaren. Ich freue mich, von Dir/Ihnen zu hören!
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