Wege zu gesundem und erholsamen Schlaf

Die Zeitumstellung auf Sommerzeit ist nicht die einzige Komponente, die unseren erholsamen Schlaf beeinträchtigen kann. Laut dem Health Report 2021 (STADA & Burda Verlag) haben 17 % der .......

05/2022

Frühjahrsmüdigkeit — Prävention und evolutionspsychologischer Hintergrund

Die meisten Menschen wünschen sich während der düsteren Jahreszeit den Frühling herbei. Und dennoch, ist er endlich da, bleibt bei vielen der erwartete der Aktivitätsschub aus. Man schleppt sich .......

04/2022

Long COVID: Phänomene & Therapiemöglichkeiten eines Folgeschäden-Syndroms

Einführung  Nach einer Infektion mit dem Corona Virus leiden viele Menschen an mittel- bis längerfristigen Folgeschäden, die auch unter dem Fachbegriff Long COVID bekannt sind. Die .......

04/2022

Motive, Ressourcen und das psychische Wohlbefinden im Zusammenhang mit der Partizipation am organisierten online Gruppensport

Das weltweite Experiment des pandemiebedingten Lockdowns durch Corona, stellte die Sport- und Fitnessbranche vor große Herausforderungen. Organisierte online Gruppensport Kurse waren das Resultat .......

03/2022

Vergangenheit, Persönlichkeit und Zukunft.

Wie unsere Persönlichkeitsbildung durch unsere Vergangenheit unsere zukünftigen Probleme beeinflusst.....

03/2022

Warum schlechte Laune?

Schlechte Laune ist nicht nur emotional und körperlich anstrengend für die Person selbst, sondern auch für die Menschen im näheren Umfeld.  Sie kann zu unnötigen Konflikten führen und .......

10/2021

Therapie: ein begleitetes lösungsorientiertes Brainstorming /Gedankenordnung?

Therapie ist ein Wort, das hauptsächlich im medizinischen Bereich genutzt und immer noch weitverbreitet negativ konnotiert ist. Das Wort ist für viele abschreckend, wird mit Krankheit gleichgesetzt .......

09/2021

Hilfe und Unterstützung annehmen — Ist das nur etwas für „kranke“ Menschen?

Von : Lina Malessa          Die meisten von uns haben schon davon gehört, dass Leute zu einem Psychologen gehen oder in psychotherapeutischer Behandlung .......

05/2021

Was bedeutet glücklich sein?

Artikelinhalt...    Das Gefühl glücklich zu sein umschreibt ein sehr breit gefächertes und individuelles Thema. Aber was bedeutet es innerlich für einen Menschen? Wie die .......

03/2021

Die Daseinsberechtigung der Emotionen

Emotionen kontrollieren unser Leben. Ob man es will oder nicht, jede Emotion lenkt unsere Entscheidungen, unser Gemüt und sogar unsere Gesundheit.....

03/2021

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

Die psychologische Therapie und das Coaching haben zwar viele Gemeinsamkeiten, aber auch wichtige Unterschiede,die zu beachten sind.....

01/2021

#psychologicalviolenceawareness

The #Metoo campaign has become a veritable movement against sexual assault and harassment of women. But that's not the only thing that's causing harm. Unfortunately, psychological abuse or violence .......

12/2020